6 Aralık 2023 tarihinde Marmara Üniversitesi Eczacılık Öğrencileri Birliği (MUPSA) tarafından düzenlenen “Anti-Stress Day” etkinliğine derneğimiz adına Denetim Kurulu Üyelerimizden Dilek Karaca Bali konuşmacı olarak katıldı.
“Stres ve Rahatlama: Meditasyon, Nefes Teknikleri, Zihinsel Huzur” konulu konuşmada öğrencilere stresimizi yönetebilmek için neler yapabileceğimizi, meditasyonun bilimsel faydaları ve bütün bedenlerimizdeki etkisini, doğru nefes almanın önemi ve yöntemlerini aktardı. Ayrıca öğrencilerle birlikte Diyafram Nefesi uygulaması yapıldı.
15 yıllık bir öğrenci birliği olan MUPSA’yı stres yönetimi konusunda önemli bir farkındalık yarattıkları bu şahane içerikli etkinlikleri için tebrik eder, misafirperverlikleri için teşekkür ederiz.
