Wellbeing Derneği Denetim Kurulu Üyesi Ayyüce Ökten’in Hatay deprem bölgesi ziyareti sonrası kaleme aldığı metindir :
17-19 Ekim tarihlerinde Antakya’da, Civic ve Turkishwin’in katkılarıyla “What’s Next” (Sonraki Adım Ne?) başlığı altında gerçekleştirilen etkinlik, Hatay’ımızın deprem sonrası tekrar ayakları üzerinde durabilmesine, canlanmasına ve dönüşmesine katkı sağlamak isteyen gönüllü sivil girişimcilerin buluşma noktası oldu.
Bu değerli organizasyona Wellbeing Derneği olarak davet aldık ve Derneğimizi temsilen katılımcılara “Stres Yönetimi ve Nefes” sunumu gerçekleştirdim.
Anavatan topraklarımıza en son kendi isteğiyle katılan, asırlardır farklı milletler ve kültürleri bünyesinde barındırmış, tarih ve kültürün harmanlandığı, insanların inanç ve mezheplerine göre ayırt edilmediği, her köşesinde kadim bilgeliğin ağırlığını ve şifasını taşıyan, ülkeme çok güzel bir örnek teşkil eden bir ilçemiz Antakya.
Büyük bir felaketin ardından çok acılı ve ıstıraplı bir süreci göğüslemiş, birbirine destek ve yardımla tekrar bölgeyi nasıl kalındırabileceklerinin çabası içerisinde olan yorgun ama yapıcı, umutlu, daha iyi bir Hatay’ın hayallerini yeşertmek isteyen bu gruba, kendilerine gün içerisinde sadece 10 dakika ayırarak bütünsel sağlıklarını nasıl yükseltebileceklerini, uygulaması basit günlük rutinler ve nefes egzersizleri ile stres yönetimlerini nasıl kendi ellerine alabileceklerini ve iyi olma hallerine nasıl katkı sağlayabileceklerini anlatmaktan büyük mutluluk duydum. Ve İtiraf etmeliyim ki, anlatım yaptığım en değerli gruptu.
Kalbimde yer eden ve şifalanarak ayrıldığım Antakya’mında bir an önce köklerinden ve barındırdığı güzel insanlardan güç alarak toparlanmasını ve şifalanmasını diliyorum.
Ayyüce Ökten